Công ty Khoa học kỹ thuật Bác Tường là công ty tư vấn chuyên nghiệp về thiết bị máy móc theo tiêu chuẩn Âu Mỹ và thiết bị bán dẫn SEMI S2.
Công ty chuyên tư vấn kiểm định an toàn thiết bị, có đội ngũ kỹ sư an toàn cơ khí với kinh nghiệm phong phú và hợp tác với nhiều công ty kiểm định có tiếng trong và ngoài nước. Công ty cung cấp các sản phẩm bao gồm các loại máy công nghiệp, hệ thống điều khiển điện công nghiệp, thiết bị tự động hóa xưởng sản xuất giày, thiết bị bán dẫn và thiết bị nhà máy quang điện…
Công ty có kinh nghiệm chuyển đổi chứng nhận trong các lĩnh vực thiết bị điện tử, đồ gia dụng, sản phẩm pin và sản phẩm thiết bị cơ khí, nắm rõ quy định pháp luật của các quốc gia, nắm chắc quy trình đăng ký nhãn hiệu, đồng thời hợp tác trực tiếp với các đơn vị kiểm định chính thức của các nước, qua đó giúp Quý khách hàng nhanh chóng đạt được các chứng nhận theo yêu cầu.
Trước khi đưa sản phẩm ra thị trường, công ty có thể cung chấp cho khách hàng tham khảo phương án sửa đổi sản phẩm như sản xuất tài liệu, tra cứu quy định pháp luật… Chương trình của công ty có thể thiết kế để đáp ứng các khách hàng với các sản phẩm khác nhau, giải quyết các nhu cầu khác nhau.
Đạt được chứng nhận của nhiều tổ chức, xứng đáng được tin tưởng về mức độ chuyên nghiệp
Sáu nhóm dịch vụ chính của Công ty
Tổ chức chứng nhận hàng đầu thế giới
Hỗ trợ khách hàng đạt được các loại chứng nhận trên thế giới, để sản phẩm của quý khách đủ tiêu chuẩn xuất khẩu toàn cầu.
Xây dựng phương án và tổ hợp chứng nhận
Mục tiêu kiểm định một lần có thể đạt được nhiều chứng nhận hoặc chứng nhận tại nhiều quốc gia, nắm bắt các liên kết trong quy trình chứng nhận, phản hồi tiến độ kịp thời, rút ngắn chu kỳ chứng nhận và nâng cao hiệu quả
Dịch vụ chuyển chứng nhận CB
Hỗ trợ lấy chứng nhận liên quan đến tính an toàn, khả năng tương thích điện từ và hiệu quả năng lượng của các sản phẩm và linh kiện điện và điện tử, và có thể đạt được chứng nhận sản phẩm điện hợp quy của Ủy ban Kỹ thuật điện quốc tế
Chuyên trang chứng nhận phòng chống cháy nổ
Đối với cơ sở sử dụng thiết bị điện và thiết bị không tiêu thụ điện trong khu vực khai thác mỏ hoặc môi trường dễ cháy nổ như ngành hóa dầu, trạm xăng dầu, xưởng in, nhà máy sơn, chế biến bột mì… dễ có khí, hơi hoặc bụi dễ cháy nổ, Công ty chúng tôi cung cấp các yêu cầu chứng nhận sản phẩm. Đối với những nhu cầu như vậy, vui lòng quay số máy lẻ 104
Hỗ trợ chuẩn bị các tài liệu kỹ thuật
Bản vẽ lắp ráp tổng thể, bản vẽ phát nổ, sơ đồ mạch điện, danh sách vật liệu, nhãn, hướng dẫn, v.v.; hỗ trợ khách hàng chuẩn bị mẫu thử nghiệm và cung cấp dịch vụ kiểm tra trước và thử nghiệm trước.
Lĩnh vực kiểm nghiệm rộng rãi
Bao gồm các thiết bị điện tử, truyền thông không dây, thiết bị y tế, kiểm tra ô tô, có thể đáp ứng nhu cầu của khách hàng ở mức độ cao nhất.
Sử dụng dịch vụ của Công ty Khoa học kỹ thuật Bác Tường, quý khách không chỉ là khách hàng bền vững của Bác Tường mà còn có được sự phục vụ từ đội ngũ chứng nhận chuyên nghiệp trong và ngoài nước. Cho dù là trong vấn đề xuất nhập cảnh trong ngoài nước, giải thích các vấn đề của chứng nhận với người mua hay kiến thức chuyên môn về luật và các quy định quốc gia liên quan, Công ty chúng tôi với kinh nghiệm phục vụ nhiều khách hàng với các loại sản phẩm khác nhau có thể có câu trả lời cho mọi vấn đề. Bác Tường không chỉ giải quyết các vấn đề về chứng nhận giúp khách hàng mà còn cam kết cung cấp cho khách hàng các dịch vụ đa dạng để tiếp thị sản phẩm trên khắp thế giới sau khi được chứng nhận.
Liên hệ ngay với chúng tôi:
Website: https://protect-safe.com/International/
Điện thoại: 886-4-23598008#106 (Chuyển chứng nhận quốc tế)
886-4-23598008#104 (Chứng nhận phòng chống cháy nổ)
Địa chỉ: Tầng 7, số 771, đoạn 4 đại lộ Đài Loan, khu Tây Đồn, thành phố Đài Trung
VTiTegtGnBa4mTT7 |
首先
不管你是虛胖還是實胖
都是歸結為一個字:
胖
但是想減肥
首先要先了解自己的身體
下面一張圖告訴你
你是虛胖還是實胖

虛胖的特徵:
1、平時很少運動,肚子肉多,鬆軟。
2、臉色偏白或帶青,皮膚白皙,講話虛弱無力,冬天怕冷,夏天易流汗。
3、手腳容易感覺腫脹,特別是蹲下時,覺得小腿腫脹感強烈;與上半身比較,下半身更肥胖點。
4、身體容易疲累。
5、食量不大,東西吃得並不多。
6、尿液顏色清淡。

實胖的特徵:
1、外表看上去比較多肉,比較壯實。
2、臉色較為紅潤。
3、平時吃得多,而且很容易又感覺肚子空空,又想吃了。
4、易便秘,常伴有高血壓、高血脂等癥狀。
5、經常感到口乾舌燥。

所謂「虛胖」
就是脂肪多、密度小
肌肉含量低
脂肪占了體重的很大一部分
身體素質較差

虛胖真是太慘了有沒有
又胖又不「strong」
脂肪過多不僅造成「胖」
還影響血脂
進而伴隨著三高等一系列疾病
而形成虛胖的原因
主要有這幾個
1、節食
節食會讓你身體的基礎代謝降低,讓你的身體更加容易堆積脂肪,成為易胖體質,然後堆積了大量的脂肪,然後你的體能和你的體重完全不匹配。

2、暴飲暴食
暴飲暴食的時候體內攝入了大量的熱量,然後你的身體並不能夠去消耗這些熱量,就以脂肪的形式堆積在你的體內,每天不斷的堆積,就會讓你迅速的胖起來,成為虛胖!

3、作息飲食不規律
當你的作息和飲食不規律的時候你的身體素質就會越來越差,基礎代謝也會越來越低,這樣就成了易胖體質!

4、飲食比例不對
甜食和精白穀物比例大,肉魚蛋奶豆製品太少,蛋白質比例太低,微量營養素不足,是很多女性虛胖的原因。

而所謂的「實胖」
就是肌肉多、密度大
無論是「虛胖」還是「實胖」
都與身體的新陳代謝有關
新陳代謝好
虛胖者體內多餘水分代謝快
實胖者脂肪消耗快
無數研究告訴我們
熬夜會胖
久坐會胖
不好好吃飯會胖
不管是虛胖還是實胖
想減肥、提高新陳代謝
都必須養成良好的生活習慣

1、按時吃飯
定時進餐,注意補充蛋白質,用水果、乳製品等等代替零食,多喝水,每天熱量攝入控制在1500~1800千卡。

2、在飲食上要「忌重」
在飲食上要以低鹽分、低糖分、低油分的食物為主,多吃一些清淡健康的食物。增加水果、蔬菜的攝入,同時多吃富含纖維的食品(如全麥製品、燕麥等),膳食纖維讓人覺得不餓,而且熱量低,是減肥的好食品。

3、多動
上班久坐,最好隔半個小時就站一下、走一下,多運動有助於加快新陳代謝和血液循環,利於體內的水分能及時排出。
每周運動3~5次,每次60~90分鐘,可以選擇擼鐵、跑步、游泳、球類運動。運動後要多按摩多拉伸。
不要怕運動長肌肉,寧要體重不輕而看著苗條,也不要體重輕而看著虛胖!沒有人把體重寫在牌子上掛在胸前的!人們看到的是你的身材曲線、皮膚氣色和青春活力!曲線很好的女生沒必要追求低體重!
4、少熬夜,保持充足睡眠
儘量晚上11點前睡覺,少熬夜,保證身體正常運作,充足的睡眠能提高新陳代謝。

文章來源取自於:
壹讀 https://read01.com/oAnQJNM.html
如有侵權,請來信告知,我們會立刻下架。
DMCA:dmca(at)kubonews.com
聯絡我們:contact(at)kubonews.com
Thành phố Hà Nội Dịch vụ chứng nhận tại HongkongThành phố Hồ Chí Minh South Africa(SABS)/ Dịch vụ chứng nhận tại Nam Phi (SABS)
Đơn vị chứng nhận được đề xuất cho chuyển giao quốc tế Thành phố Đà Nẵng Dịch vụ chứng nhận tại QatarDịch vụ chứng nhận thiết bị đo nhiễu điện từ (EMI) Thành phố Hà Nội Dịch vụ chứng nhận tại Na Uy